가래 삭히는 방법 8가지
오늘 글에서는 가래 삭히는 방법 8가지에 대해 알아보도록 하겠다. 이전에 알아보았던 면역력에 좋은 음식 10과 중성지방 낮추는 방법 7가지 그리고 아로니아 먹는 가장 좋은 방법 6가지에 대해서 궁금하다면 이 글 맨 아래에 해당 글의 링크를 기재해 놓았으므로 참고하기 바란다. 환절기가 되면 기침과 함께 목 안에 가래가 생겨 이물감으로 고생하는 사람들이 많다. 흔히 가래는 인체에 필요 없는 불순물로 생각하기 쉽지만, 기도로 들어오는 불순물을 잡아 기관지를 보호하는 역할을 한다. 가래는 일반적으로 기관지나 폐에서 나오는 끈적끈적한 점액으로 95%의 수분과 단백질과 지질, 무기질 등으로 이루어졌다. 정상인도 하루에 어느 정도의 가래가 생기지만, 대부분 가래를 느끼지 못하고 무의식적으로 삼키게 된다. 그러다 환절..
즐거운 여행
2021. 11. 9. 09:17