산모에게 좋은 음식 산후조리 10가지
오늘 글에서는 산모에게 좋은 음식 산후조리 10가지에 대해 알아보도록 하겠다. 이전에 알아보았던 칼륨이 많은 음식 10가지와 칼슘 많은 음식 12가지 그리고 뚱보균 없애는 방법 6가지에 대해서 궁금하다면 이 글 맨 아래에 해당 글의 링크를 기재해 놓았으므로 참고하기 바란다. 여성의 몸은 임신을 하면서부터 큰 변화를 겪는다. 단순히 아기 몸무게만큼 체중이 느는 거 아니냐고 생각할 수도 있지만 몸무게가 10kg 이상 증가할 뿐만 아니라 혈액량은 약 40~45% 늘어난다. 자궁은 무려 원래 크기의 500~1000배 커진다. 원래 자궁의 크기는 어른 주먹 크기 정도밖에 되지 않는데, 이렇게 작은 자궁에서 3-4kg에 달하는 아기를 품고 있으니 자궁이 정말 많이 커지는 것이다. 이렇게 변한 여성의 몸이 다시 출산..
즐거운 여행
2021. 11. 16. 11:33