신장에 좋은 음식 10가지
오늘 글에서는 신장에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보도록 하겠다. 이전에 알아보았던 간수치가 높으면 나타나는 증상 5가지와 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상 7가지 그리고 칼륨이 많은 음식 10가지에 대해서 궁금하다면 이 글 맨 아래에 해당 글의 링크를 기재해 놓았으므로 참고하기 바란다. 신장(콩팥)이 나빠지면 신장이 혈액으로부터 더 이상 노폐물을 걸러내지 못하는 심각한 상황이 발생할 수 있다. 콩팥 건강이 나빠지는 가장 큰 원인은 당뇨병과 고혈압이다. 이런 당뇨병과 고혈압은 건강하지 못한 식습관과 생활방식 때문에 발생하는 경우가 많다. 따라서 콩팥 질환의 장기적인 예방책은 좋은 식품을 먹고, 운동하고 여기에 더해 가장 중요한 것은 가공되거나 건강하지 못한 음식을 멀리 하는 것이다. 그럼 지금부터 본격적으..
즐거운 여행
2021. 11. 24. 18:28