노니 효능 부작용

오늘 글에서는 노니 효능 부작용에 대해 알아보도록 하겠다. 노니는 괌, 하와이, 피지 등 주로 남태평양 지역에 서식하는 열대식물로, 크기는 3~12m로 다양하다. 하얗고 작은 꽃을 피우며, 10~18cm 정도의 울퉁불퉁한 주먹 크기의 열매를 맺는다. 열매는 초록색에서 하얀색으로 변하며 그 냄새는 역하고 맛이 쓰다. 옛날 원주민이 민간요법으로 쓰던 약재의 한 종류이다. 과일의 범주에 속하나 두리안보다 악취가 더 나고 맛도 없어 그냥 먹을 수 있는 것이 아니다. 보통 가루나 당분을 첨가한 주스 식으로 먹는다.

 

노니 가루 효능 및 노니 환 효능은 면역력 높이는 방법에 효과가 뛰어나 면역력 높이는 음식으로 꼽힌다. 더불어 노니주스, 노니주스 효능은 통증을 완화해 통증에 좋은 음식으로 추천되며, 심장질환과 뇌졸중을 예방한다. 단 노니 과다 복용은 복통, 설사 등 노니주스 부작용을 불러올 수 있다. 또 노니주스 부작용은 칼륨 많은 음식이어서 신장 질환자에게 고 칼륨 혈증을 일으킬 수 있어 주의해야 한다.

 

 

♪ 목차

 

1. 관절염 통증 완화
2. 당뇨병 통제
3. 암 예방
4. 통풍 완화
5. 간 보호
6. 면역체계 강화
7. 피부 관리
8. 기억상실 치료

 

1. 관절염 통증 완화

 

 

노니 효능 첫 번째! 노니의 치유력은 관절염과 같은 염증상태를 완화를 하는 데 큰 도움이 된다. 노니가 지니고 있는 항염증 성분은 통증과 감수성을 완화시켜주는 진통제와 같은 성질을 제공하고 있고, 이를 통하여 관절염의 고통으로부터 벗어날 수 있다.

 

2. 당뇨병 통제

 

노니 효능 두 번째! 당뇨병 환자는 노니 추출물의 치유력을 통하여 어느 정도 효과를 볼 수 있다. 이는 제2형 당뇨병의 위험을 감소시키기 위한 일종의 치료 약초로서의 노니의 효과를 보여주는 연구에 의하여 입증이 되었다. 과학적 증거에 의하면 노니를 섭취를 할 때 몸속에서 당화헤모글로빈과 혈청 트리글리세라이드 그리고 저밀도 지단백 콜레스테롤의 수준을 낮춤에 있어 도움이 된다는 사실이 입증되었다. 그 외에도 인슐린 감수성을 향상해주며, 포도당 섭취를 촉진한다.

 

 

3. 암 예방

 

노니 효능 세 번째! 노니의 항암성질은 현대 과학에 의하여 규명이 되었다. 다양한 임상과 실험실 연구결과 노니엔 치유 항산화 물질이 풍부해서 폐와 간 그리고 신장암 등의 다양한 암을 예방함에 있어 효과가 있었다. 노니의 암 위험 감소 효과는 DNA와 발암물질의 결합을 차단해주고 부가 생성을 막아주는 능력에 기인한다. 또한 노니를 섭취할 경우 피실험자의 종양의 크기와 부피가 현저히 줄어듦으로써 종양성장을 지연시켜주는 효능도 있음이 밝혀졌다.

 

4. 통풍 완화

 

 

노니 효능 네 번째! 노니는 통풍에도 좋은 효과를 나타낸다. 크산틴산화효소에 대한 억제작용을 통하여 통풍 치료에 도움을 주게 된다. 과학적 연구와 수천 년 동안 실제로 진행이 되어 왔던 노니의 치료효과는 그와 같은 효능을 뒷받침해 주는 근거가 된다.

 

5. 간 보호

 

노니 효능 다섯 번째! 노니열매는 간질환을 예방함에 있어 효과가 있다. 연구에 의하면 노니는 신체 내의 장기가 만성 외인성 화학물질로부터 노출이 되는 것을 보호해주며, 간송산과 같은 주요 질병을 방어함에 있어 도움이 된다.

 

 

6. 면역체계 강화

 

노니 효능 여섯 번째! 노니는 백혈구의 활동을 자극해서 감염이나 질환의 퇴치 등 보호 효과를 발휘를 함에 있어 중요한 역할을 수행한다. 노니에 함유되어 있는 스코폴레틴은 항균과 항돌연변이, 항염증, 항곰팡이 그리고 항히스타민 성질을 가지고 있기에 신체의 면역 방어 메커니즘을 유지를 함에 있어 크게 기여한다.

 

7. 피부 관리

 

 

노니 효능 일곱 번째! 노니는 뷰티, 그리고 스킨케어에 자연적인 도움이 될 수 있다. 연구에 따르면 노니엔 콜레겐을 자극하고 피부에 주름이 형성이 되는 것을 방지해주는 안트라퀴논 성분이 풍부하다. 그리고 노니의 항균, 그리고 항염증 특성은 화상이나 여드름, 알레르기 피부반응 혹은 두드러기를 비롯한 다양한 피부질환을 치료함에 있어 유용하다. 노니의 항산화 특성은 비정상적 세포를 정상화시켜주고 젊고 건강한 피부를 회복시키는 데 도움을 준다.

 

8. 기억상실 치료

 

노니 효능 여덟 번째! 노니는 기억기능이 약화된 피실험자에 관한 연구에서 노니를 섭취를 할 경우 뇌혈류가 촉진이 되어 기억능력이 향상이 된다는 것을 확인할 수 있었다.

 

 

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이상 노니 효능 부작용에 대하여 알아보았다.