몽뜰

오늘 글에서는 서울 실내 체험 놀거리 아이와 비오는 날 가볼만한곳 베스트 10에 대해 알아보도록 하겠다. 서울 실내 체험 놀거리 아이와 비오는 날 가볼만한 곳으로는 코엑스 아쿠아리움, 서울시립미술관, 서울식물원 온실, 아쿠아플라넷 63, 별마당 도서관, 사운즈 포레스트, 롯데월드 아이스가든, 주렁주렁, 서울 트릭아이뮤지엄, 숲 속 한방랜드가 있다. ♪ 목차 코엑스 아쿠아리움 서울시립미술관 서울식물원 온실 아쿠아플라넷 63 별마당 도서관 사운즈 포레스트 롯데월드 아이스가든 주렁주렁 서울 트릭아이뮤지엄 숲 속 한방랜드 1. 코엑스 아쿠아리움 서울 실내 체험 놀거리 아이와 비오는 날 가볼만한곳 베스트 첫 번째! 코엑스 아쿠아리움은 한국 최대의 수족관이다. 17종 110여 마리의 상어가 서식하며, 상어 외에도 ..

오늘 글에서는 발리 여행 짱구 가성비 숙소 호텔 빌라 리조트 베스트 6에 대해 알아보도록 하겠다. 세계 1위의 허니문 여행지이자 신들의 섬이라고 불리는 인도네시아 발리, 그 중에서 짱구는 힙한 분위기가 물씬 느껴지는 곳이다. 짱구 해변 근처로는 비치클럽과 카페가 즐비해있는 것이 매력 포인트이다. ♪ 목차 시타딘 베라와 비치 발리 아스톤 캉구 비치 리조트 이스틴 아시타 리조트 짱구 ZIN 짱구 리조트 & 빌라 더 키라나 짱구 호텔 캉구 빌리지 1. 시타딘 베라와 비치 발리 발리 여행 짱구 가성비 숙소 호텔 빌라 리조트 베스트 첫 번째! 시타딘 베라와 비치 발리는 레기안 해변, 르기안 거리까지 차로 20분 정도 소요된다. 또한 수영장, 공용 지역 무료 무선 인터넷, 회의실 등도 이용할 수 있다. 뿐만아니라 ..

오늘 글에서는 고창 펜션 숙소 베스트 전북 가족 여행지 숙박 추천 6에 대해 알아보도록 하겠다. 시대를 거슬러가는 여행, 전북 고창군. 1500년 역사를 지닌 사찰 선운사는 매년 9월 말이면 선운문화제가 열리는데 붉은 꽃무릇이 장관을 이룬다. 방장산을 둘러싼 고창읍성은 성곽을 따라 산책하기 좋으며, 고창 고인돌 박물관에 가면 선사시대의 흔적을 만날 수 있다. 봄이면 청보리밭으로, 가을이면 하얀 메밀꽃이 농장 전체를 가득 수놓는 청보리밭도 인기 코스이다. ♪ 목차 메르팡펜션 마호네 펜션 순하우스펜션 별그리는펜션 핀란체펜션 람사르펜션 1. 메르팡펜션 고창 펜션 숙소 베스트 전북 가족 여행지 숙박 추천 첫 번째! 고창 메르팡 펜션은 고창 바닷가의 명사십리에 위치해 있어 조개잡이, 갯벌체험, 해수욕 등 다양한 ..

오늘 글에서는 일본 도쿄 가족여행 숙소 추천 가성비 호텔 베스트 7에 대해 알아보도록 하겠다. 도쿄는 일본의 수도이자 최대도시이다. 혼슈 동부 지방인 간토에 위치한 도쿄 광역권의 핵심 도시이며 일본의 중심지이다. 한국식 한자 독음으로 동경도 라고도 부른다. ♪ 목차 시부야 토부 호 더 스퀘어 호텔 긴자 신주쿠 그란벨 호텔 도큐스테이 긴자 호텔 마이스테이스 히가시 이케부쿠로 소테츠 프레사 인 도쿄 쿄바시 호텔 그레이스리 긴자 1. 시부야 토부 호텔 일본 도쿄 가족여행 숙소 추천 가성비 호텔 베스트 번째! 시부야 토부 호텔은 시부야 역 서쪽 출구에서 도보 6분 거리에 있으며 이 역에서는 8개 노선이 교차하여 대중교통 이용이 편리하다. 주변 관광지로는 스크램블 교차로까지 도보 3분, 시부야 109까지 도보로 ..

오늘 글에서는 서울 강남 아이와 가볼만한곳 실내 놀거리 나들이 추천 10에 대해 알아보도록 하겠다. ♪ 목차 코엑스 아쿠아리움 케이타운포유 코엑스 케이타운포유 코엑스 아카데미 국립관세박물관 일원에코파크 일원 라온 영어도서관 못골한옥어린이도서관 국립어린이청소년도서관 피규어 뮤지엄 W 일원에코파크의 다채로운 축제 1. 코엑스 아쿠아리움 서울 강남 아이와 가볼만한곳 실내 놀거리 나들이 추천 첫 번째! 물속 세상을 가까이에서 만날 수 있는 곳, 아쿠아리움. 코엑스 내에 있는 아쿠아리움으로 자연에 가깝게 연출한 수중환경과 650여 종 4만여 수중 생물을 만나볼 수 있다. 초대형 희귀 멸종 위기종 초식동물인 매너티와 17종 110여 마리의 상어 등을 직접 볼 수 있어 아이들에게는 흥미와 유익한 시간을 함께 선사할 ..

오늘 글에서는 히비스커스의 효능 8가지에 대해 알아보도록 하겠다. 무궁화 과에 속하는 히비스커스는 동인도와 중국 원산으로 보고 있으나 열대지방에서 널리 재배되고 있으며 미국 하와이 주에서는 3,000종 이상이 개발되어 백색, 홍색, 자홍색, 적색 등 다양한 색을 띠기도 한다. 시큼하면서도 달콤한 과즙 향이 나는 히비스커스 차는 지루한 생수의 맛에 질릴 때 혹은 커피가 두려울 때 좋은 대안이 된다. 거기에 카페인이 적다는 사실은 아주 좋은 선택으로 이어지게 한다. 고대 이집트에서 수천 년 동안 약으로 복용해왔다고 한다. ♪ 목차 노화 방지 피로 회복 고혈압 예방 동맥경화 예방 피부 미용 효과 다이어트 효과 이뇨 작용 눈 건강 증진 1. 노화 방지 히비스커스의 효능 첫 번째! 히비스커스의 풍부한 비타민 C과..

오늘 글에서는 폐렴 예방접종 종류 증상 원인에 대해 알아보도록 하겠다. 폐렴은 나이를 가리지 않는다. 영유아부터 노인까지 다양한 연령에서 발병하는 질환이다. 초기 증상은 발열, 오한, 기침, 가래 등 감기와 비슷해 구분하는 것도 쉽지 않다. 그러다 보니 방치하기도 쉽다. 폐렴은 제때 적절한 치료를 받지 못하면 급속하게 증상이 나빠지고, 다양한 합병증을 일으킨다. 노년층에서는 사망에 이를 수도 있다. ♪ 목차 폐렴 종류 폐렴 증상 폐렴 원인 폐렴 예방접종 1. 폐렴 종류 폐렴 종류는 지역사회폐렴과 병원 획득성 폐렴으로 크게 나눈다. 왜냐하면 원인균의 종류와 예후가 다르며 항생제의 종류도 달라지기 때문이다. 병원 획득성 폐렴의 경우가 일반적으로 더 위중하다. 그 이유는 원인균들이 항생제에 관한 내성을 가지고..

오늘 글에서는 칼륨 부족 현상 원인에 대해 알아보도록 하겠다. 칼륨은 신체의 전해질 중 하나로, 혈액과 같은 체액에서 용해될 때 전하를 운반하는 무기질이다. 신체 칼륨의 대부분은 세포 내에 존재한다. 칼륨은 세포, 신경 및 근육의 정상기능에 필요하다. 신체에서 혈중 칼륨 수치는 좁은 범위로 유지되어야 한다. 너무 높거나(고칼륨혈증) 너무 낮은(저칼륨 혈증) 혈중 칼륨 수치는 이상 심장 박동 또는 심장정지(심정지)와 같은 심각한 결과를 유발할 수 있다. 신체는 혈중 칼륨 수치를 일정하게 유지하기 위해 세포 내에 저장되는 대량의 칼륨 저장소를 이용할 수 있다. ♪ 목차 현기증 근육 경련 피로 1. 현기증 칼륨 부족현상 첫 번째! 신경계에 중요한 역할을 하는 칼륨이 부족해지면 빙빙 도는 것 같은 느낌의 현기증..

오늘 글에서는 쭈꾸미(주꾸미) 효능 8가지에 대해 알아보도록 하겠다. 쭈꾸미는 문어과의 연체동물 중 하나로 낙지와 비슷하게 생겼지만 크기는 아담하다. 주꾸미에는 낙지나 꼴뚜기보다 많은, 100g 당 1305mg의 타우린이 포함되어 있다. ♪ 목차 스태미나 증진 다이어트 효과 빈혈 예방 뇌 건강 증진 숙취 해소 피로 회복 시력 보호 항암 효과 1. 스태미나 증진 쭈꾸미(주꾸미) 효능 첫 번째! 쭈꾸미에 풍부한 불포화지방산은 혈액순환을 원활하게끔 해줌으로써 스태미나를 증진해주는 효능도 있다. 오메가-3 불포화지방산이 피를 맑게 하여 혈액순환을 촉진해주면, 음경으로 혈류가 잘 공급되면서 발기력과 강직도 등 남성의 스태미나를 강화해준다. 2. 다이어트 효과 쭈꾸미(주꾸미) 효능 두 번째! 여름철엔 자신의 매력을..

오늘 글에서는 심혈관질환 증상 종류 원인에 대해 알아보도록 하겠다. 심혈관질환의 주요 원인인 동맥경화는 혈관에 콜레스테롤이나 중성지방이 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱하게 굳어지면서 결국 막히는 질환으로, 아쉽게도 줄이거나 없애는 확실한 방법은 아직 없다. 현재로서는 이미 동맥경화가 있는 경우, 더 진행하지 않게 하거나 동맥경화로 인한 사망이나 합병증을 예방하는 데 초점을 맞추고 아직 동맥경화가 발생하지 않은 경우는 동맥경화 위험인자를 조절하거나 제거해 미리 예방하는 방법이 치료라고 할 수 있다. 이미 동맥경화가 있으면 더 진행하지 않도록 막아야 한다. 동맥경화 진행과 가장 관련이 있다고 알려진 것은 바로 고혈압과 당뇨병이라고 할 수 있다. 올바른 식사습관, 규칙적인 운동, 스트레스를 줄이는 생각습관 등을 통..