눈밑 다크서클 없애는 방법 6가지

오늘 글에서는 눈밑 다크서클 없애는 방법 6가지에 대해 알아보도록 하겠다. 다크 서클은 눈 아랫부분이 거무스름해지는 증세를 말한다. 주로 눈 밑에 지방이 쌓여 있어 그 부위 피부가 부풀어 오르고 늘어져 어두워 보이게 되는 것을 뜻한다. 눈 주위 오랜 기간 습진이 있었다거나 멜라닌 색소가 침착되면 생길 수 있는 증상으로 눈 밑 정맥확장 또는 잔주름 등이 원인이 될 수 있다고 알려져 있다. 다크 서클이 있다고 해서 신체가 크게 아픈 것은 아니지만 눈 아랫부분이 그늘진 것처럼 보이면 전체적으로 피곤해 보이거나 노안처럼 보일 수 있어 첫인상에 좋지 않은 영향을 미치기도 한다.

 

우선 다크 서클은 질병을 일컫는 의학 용어는 아니다. 눈 밑이 반달 모양으로 검푸르게 변색되는 현상으로 사람마다 색도 크기도 다르다. 원인에 따라 푸르스름한 사람도 있고, 검붉은 색을 띄거나 보라색 등을 띄는 사람이 있다. 눈 밑 지방이 돌출돼 그림자가 지는 경우엔 눈앞 꼬리 선이 깊이 파여 고랑이 생기기 때문에 퀭해 보이고, 눈 주변 혈관이 확장돼 수분 저류 현상(체액이 비정상적으로 축적돼 신체 한 부분에 고이는 경우)으로 검푸른 색으로 보이는 경우도 있다.

 

피부가 얇아 피부 및 근육과 혈관이 검붉은 색으로 비치는 경우, 알러지로 눈을 자주 비벼 자극으로 인해 색소가 눈 주변에 침착되는 경우 등 원인에 따라 색도 다양하게 나타난다. 신장 또는 간에 문제가 생겼거나 림프순환이 안될 때도 발생하며, 심지어 눈 화장을 한 후 깨끗하게 지우지 않은 경우에도 생길 수 있다.

 

 

♪ 목차

 

1. 눈 마사지해 주기
2. 물 많이 마셔 주기
3. 깨끗하게 클렌징해 주기
4. 팩 해 주기
5. 자외선 차단제 발라 주기
6. 다크서클에 좋은 음식 챙겨 먹기

 

1. 눈 마사지해 주기

 

 

눈밑 다크서클 없애는 방법 첫 번째! 수시로 눈동자를 크게 움직여 주고 눈 주변을 마사지해 주면서 눈의 피로를 풀어주는 것 또한 다크서클을 없애는 데 도움이 된다. 눈을 마사지할 땐 양손을 비벼서 열기를 만들어 눈 위를 가벼이 감싸 주며 관자놀이와 눈 주위의 뼈를 자극해서 혈액순환이 월활하게 이루어지게끔 해 주면 좋다.

 

2. 물 많이 마셔 주기

 

눈밑 다크서클 없애는 방법 두 번째! 다크서클이 생기는 주요 원인 가운데 하나는 수분 부족이다. 눈 밑의 칙칙한 다크서클을 없애고자 한다면 하루에 10잔 이상의 물을 마셔 주며 수분 섭취에 신경을 써 주어야 한다.

 

 

3. 깨끗하게 클렌징해 주기

 

 

눈밑 다크서클 없애는 방법 세 번째! 아이섀도우나 마스카라 혹은 아이라이너 등의 눈 화장을 하고 난 후 제대로 클렌징을 하지 않으면 눈가의 색소침착을 야기할 수 있으므로 반드시 전용 리무버를 사용해서 깨끗하게 지우는 것이 좋다.

 

4. 팩 해 주기

 

눈밑 다크서클 없애는 방법 네 번째! 다크서클을 없애는 데 도움이 되는 팩으로는 녹차팩과 우유팩 그리고 감자팩이 있다. 녹차팩의 경우, 녹차에 함유된 항산화 물질은 피부의 진정과 노화의 방지 그리고 혈류의 개선에 도움을 주기에 다크서클을 개선함에 있어서도 아주 효과적이다. 녹차를 우려내고 남은 티백을 냉장 보관을 한 후 꺼내어 눈가에 15분 정도 올려 주면 좋다.

 

우유팩의 경우, 우유에 함유가 된 젖산 성분은 눈 밑 수분의 공급과 붓기의 제거 그리고 다크서클의 완화 등 피부에 여러 효과를 줄 수가 있다. 화장솜을 차가운 우유에 담근 후 눈 위에 대략 10~15분 정도 올려두고 물로 깨끗이 씻어내면 된다. 감자팩의 경우, 감자 속 비타민C는 피부를 밝고 부드럽도록 만들어 준다. 감자를 강판에 갈아 냉장 보관을 하여 차갑게 만든 후 다크서클 주변에 올려주거나 냉동실에 감자를 30분 정도 보관해서 얇게 썰어 팩처럼 얹어서 15분 정도 유지하면 된다.

 

 

5. 자외선 차단제 발라 주기

 

 

눈밑 다크서클 없애는 방법 다섯 번째! 자외선 차단제를 바를 때 눈가에는 꼼꼼하게 바르지 않은 경우가 있으나 눈가는 오히려 피부가 얇고 색소의 침착이 더욱 쉽게 되는 부위이므로 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주어야 다크서클을 예방할 수가 있다.

 

6. 다크서클에 좋은 음식 챙겨 먹기

 

눈밑 다크서클 없애는 방법 여섯 번째! 다크서클 예방에 좋은 음식으로는 양배추나 당근, 브로콜리 또는 연어 등이 있다. 특히 연어는 비타민E와 오메가 3 지방산이 풍부하고 혈관 질환 개선에도 도움이 되기 때문에 다크서클 개선에 효과적인 음식이다. 그 외에도 비타민C가 많이 함유가 된 레몬이나 오렌지 혹은 귤 또한 다크서클을 완화시킴에 있어 도움을 주므로 꾸준히 섭취하면 좋다.

 

 

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이상 눈밑 다크서클 없애는 방법 6가지에 대하여 알아보았다.