뇌졸중 전조증상 체크리스트

오늘은 뇌졸중 전조증상 체크리스트에 대해 알아보도록 하겠다. 뇌졸중은 뇌혈관질환 또는 중풍으로 표현하기도 한다. 뇌졸중이란 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터짐으로써 그 혈관을 통해 혈류를 공급받던 뇌세포가 손상을 받아서 뇌에 국소적인 기능 부전으로 의식장애, 편측마비, 언어장애 등 다양한 신경학적 결손이 수반되는 질환이다. 뇌졸중 치료에서 가장 중요한 것은 빠른 시간 내에 치료를 받는 것이며, 뇌졸중이 의심되는 증상이 있은 후 3시 간 이내에 응급실에 도착해야 한다.

 

뇌졸중의 증상이 발생하였을 경우에는 병원에 가지 않고 손끝을 바늘로 따거나, 침을 맞거나, 팔다리를 주무르거나, 물을 먹이거나, 우황청심환을 먹이거나 하는 등의 행위는 절대로 하면 안 되며, 최대한 빨리 가까운 응급센터로 이송해야 한다. 움직이기 어려운 경우 주위의 도움을 요청하거나 119에 전화한다.

 

뇌졸중을 일으키는 대부분의 원인은 나쁜 생활습관이나 만성 질병이므로 생활습관 교정과 만성질환 발생을 예방해야 한다. 나쁜 생활 습관으로는 흡연, 운동 부족, 스트레스, 잘못된 식습관, 과음 등이 있으며 뇌졸중을 일으키는 만성질환으로는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심장병, 기존의 뇌졸중 등이 있다. 뇌졸중을 예방하기 위해서는 금연과 금주가 필수이며 음식은 싱겁게 골고루 먹고 채소와 생선을 충분히 섭취하는 것이다. 또한 하루 30분 이상 적절한 운동을 해야 하고 스트레스를 즐기는 것이 중요하다. 정기적으로 혈압과 혈당, 콜레스테롤을 측정하여 뇌졸중을 예방하여야 한다.

 

 

♬ CONTENTS

 

1. 뇌졸중 전조증상 체크리스트
2. 뇌졸중 예방법
3. 뇌졸중 후유증

 

1. 뇌졸중 전조증상 체크리스트

 

 

뇌졸중은 증상을 빠르게 인지하고 조치하는 것이 중요한데 뇌졸중의 전조 증상에 대해 제대로 알지 못하는 사람들이 많다. 국내외에서 뇌졸중 전조 증상을 빠르게 파악하기 위해 활용되는 방법이 패스트(FAST)이다. Face, Arm, Speech, Time의 머리글자를 따서 만든 것으로 각각 뇌졸중의 전조 증상 파악과 대응 방법을 의미한다.

 

얼굴(Face)은 활짝 웃었을 때 양 입꼬리가 비슷한 높이로 올라가지 않고 어느 한쪽 입꼬리가 처지지 않는지를 살펴봐야 한다. 팔(Arm)은 양팔을 들어서 한쪽 팔의 힘이 빠지거나 처지지 않는지를 봐야 한다. 언어능력(Speech)은 같은 단어나 문장을 여러 차례 반복적으로 말했을 때 말이 잘 나오지 않거나 어눌하다면 뇌졸중을 의심해 봐야 한다.

 

이런 방법으로 스스로 점검해보고 한 가지라도 이상이 있을 경우엔 시간(Time)을 지체하지 말고 곧바로 가족이나 119를 불러 병원으로 가야 한다. 뇌졸중은 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 장애를 불러올 수 있는 질환이지만 전조 증상을 잘 알고 빠르게 대처하면 장애 발생률을 낮출 수 있다.

 

 

2. 뇌졸중 예방법

 

 

뇌혈관에 손상을 줄 수 있는 위험 인자들을 제거하는 것이 뇌졸중 예방에 효과적이다. 고혈압, 당뇨병 등 성인병이 있다면 치료에 힘쓰고, 흡연이나 과음은 자제할 것을 권장한다. 비만, 운동부족이라면 콜레스테롤이 높은 음식을 피하고 규칙적으로 운동하는 것이 좋다. 긍정적인 마음가짐으로 생활하는 것도 뇌졸중 치료 및 재발 방지에 도움이 된다.

 

미국심장협회 연구 결과에 따르면, 뇌졸중을 겪은 후 긍정적인 마음가짐으로 생활하는 환자는 그렇지 않은 환자에 비해 평균 혈압이 감소했다. 혈압이 높으면 뇌졸중이 재발하기 쉽다. 긍정적인 마음가짐이 혈압을 낮추는 명확한 원인은 알려지지 않았지만, 이들이 금연, 금주, 규칙적인 운동 및 식습관 등 건전한 생활습관을 지니고 있을 확률이 더 높을 것으로 분석된다.

 

 

3. 뇌졸중 후유증

 

 

뇌졸중이 치명적인 이유는 한 번 손상된 뇌 조직은 다시 좋아지지 않기 때문이다. 하지만 시간이 지나면서 손상된 부분의 기능을 다른 정상적인 조직이 도와줘 증상이 좋아질 수 있다. 뇌졸중은 발생 후 시간이 지날수록 점점 진행되므로 빠른 치료가 생명이다. 60분 이내 대처했을 때 가장 경과가 좋으며 최근에는 4.5시간 이내 병원에 도착하면 정맥 내 혈전용해술이 가능하고 그 이후에라도 환자상태에 따라 동맥 내 혈전제거술을 시도해볼 수 있다.

 

늦을수록 치료효과는 떨어지고 부작용이 더 커지며 후유증도 크게 남을 수 있다. 시간이 지났더라도 초기 뇌경색이 진행하거나 재발할 수 있기 때문에 뇌졸중 진행을 막기 위해서 빨리 내원해서 치료해야 한다. 급성기 뇌졸중 치료가 종료된 이후 뇌졸중 환자들은 많은 부분 어느 정도의 장애를 갖게 되는데, 적극적이고 빠른 재활치료로 신체 기능이 호전될 수 있다.

 

 

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이상 뇌졸중 전조증상 체크리스트에 대해 알아보았다.