갑상선 기능 저하증 증상 원인 치료법

오늘 글에서는 갑상선 기능 저하증 증상 원인 치료법에 대해 알아보도록 하겠다. 갑상선은 뇌하수체의 갑상선 호르몬의 지배를 받아서 갑상선 호르몬을 분비하는 기관으로, 단백질의 대사와 뼈의 성장및 조절 기능이 있다. 갑상선 기능저하증이란 갑상선에서 갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않아 체내에 갑상선호르몬 농도가 정상보다 낮거나 결핍되어 전신의 대사과정이 느려져서 나타나는 임상 증후군이다.

 

 

♪ 목차

 

1. 갑상선 기능 저하증 증상
2. 갑상선 기능 저하증 원인
3. 갑상선 기능 저하증 치료법
4. 갑상선 기능 저하증 예방 습관
5. 갑상선 기능 저하증에 좋은 식이요법

 

1. 갑상선 기능 저하증 증상

 

 

갑상선 기능 저하증의 증상 갑상선 기능 저하증이 있을 경우 식욕이 떨어져 식사량이 줄어도 체중이 증가한다. 만성 피로가 생기고, 근육통이 있으며 손발이 저릴 수 있다. 우울증이나 변비가 생기고, 얼굴이 붓고 피부가 차고 건조해진다. 체온 또한 낮아져 추위를 심하게 탈 수 있다. 여성의 경우 생리 주기에 변화가 생기고, 월경 과다 등이 나타날 수 있다. 심할 경우 혼수 등의 신경학적 증상이 일어날 수 있다.

 

2. 갑상선 기능 저하증 원인

 

갑상선기능저하증은 갑상선 자체에 문제가 생겨서 갑상선호르몬의 생산이 감소하거나, 뇌에 문제가 생겨 갑상선호르몬의 분비를 자극하는 갑상선자극호르몬(TSH)의 생산이 감소함으로써 갑상선호르몬을 충분히 만들지 못하여 나타난다. 이는 갑상선 수술이나 방사성 요오드 치료를 받은 후 나타날 수 있다.

 

또한 하시모토 갑상선염이라고 불리는 자가면역질환, 선천적 갑상선 결함, 갑상선의 염증 질환이나 바이러스 감염 등으로 인해 유발될 수 있다. 뇌의 문제로 인해 발생하는 경우는 시상하부나 뇌하수체에 종양, 감염, 유육종증 또는 암 전이가 생겼을 때이다.

 

 

3. 갑상선 기능 저하증 치료법

 

 

갑상선 호르몬제를 투여해 부족한 갑상선 호르몬을 보충해주는데, 이때 일정 간격으로 혈액검사를 하면서 용량을 조절한다. 대개 1년 정도 투여하면 4명 중 1명은 갑상선 호르몬 복용을 중단해도 될 만큼 완치되지만, 대부분 평생 호르몬제를 복용해야 한다.

 

갑상선 전절제술을 받거나 방사선 요오드치료, 방사선치료 등으로 갑상선이 파괴된 경우 갑상선 호르몬을 영구적으로 먹어 보충해야 한다. 갑상선 기능 저하증은 특별한 예방법이 없다. 노인의 경우 단순한 노화 현상으로 생각해 진단이 늦어질 수 있기 때문에 갑상선 기능 저하증 증상이 나타나면 검사를 받아보는 것을 권한다.

 

 

4. 갑상선 기능 저하증 예방 습관

 

기초대사량이 감소하므로 적절한 정상 체중유지를 위해 충분한 열량을 섭취해야한다. 변비가 생길 수 있으므로 토마토, 양배추 등 채소나 과일을 섭취하는 것이 좋다. 소화가 잘 되지 않는 증상이 있으므로 식사를 할 대 규칙적으로 소량으로 조금식 자주 먹는 것이 좋다. 과로를 피하고 스트레스를 덜 받도록 한다. 몸의 대사기능이 저하되어 있으므로 적당한 운동을 하는 것이 좋다.

 

5. 갑상선 기능 저하증에 좋은 식이요법

 

 

갑상선 기능 저하증에 도움이 되는 식이요법으로 영양소가 골고루 들어간 식단을 추천한다. 단, 방사능 치료 시에는 요오드가 함유된 식품은 제한해야 한다. 비타민과 미네랄은 영양의 균형을 도와 체내 대사활동에 도움을 주며, 에너지 소모에 있어 중요한 역할을 한다.

 

비타민과 미네랄이 부족할 경우 섭취한 칼로리를 고스란히 지방으로 축적시키는 현상을 유발하고, 대사 저하의 원인이 된다. 조금씩 자주 먹으며, 소식할 것을 권한다. 또한, 인스턴트 음식이나 짜고 매운 음식과 같은 자극이 강한 음식을 제한하는 것이 좋다. 금연과 금주 또한 필수적이다.

 

 

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이상 갑상선 기능 저하증 증상 원인 치료법에 대하여 알아보았다.