위염에 좋은 차 8가지

오늘 글에서는 위염에 좋은 차 8가지에 대해 알아보도록 하겠다. 위염에 대한 정의는 크게 내시경에서 위궤양, 식도염 등의 징후가 나타나지 않는 소화불량 증상, 위내시경에서 육안으로 관찰되는 염증 세포로 염증의 원인을 규명할 수 있는 증상 두 가지로 분류할 수 있다. 위염은 ‘위장이 걸리는 감기’라고 표현해도 어색하지 않을 정도로 자주 접하게 되는 질병인데 체감 수치와 달리 위염 환자는 매년 줄어드는 추세다.

 

위염은 병리학적으로 위 점막에 염증 세포의 침윤이 있는 상태로 정의한다. 위염은 시간적 개념에 따라 급성과 만성으로 나눌 수 있다. 이밖에도 조직학적 소견, 해부학적 분포 및 병적 기전에 따라 분류된다. 위염의 내시경적 소견에 따라 발적성 위염, 미란성 위염, 출혈성 위염, 담즙 역류성 위염, 만성 표재성 위염, 위축성 위염, 화생성 위염, 비후성 위염 등으로 분류되기도 한다.

 

급성 위염에 걸리면 명치 부위의 갑작스러운 통증, 구역, 구토 등이 발생한다. 만성 위염의 경우 아무런 증상이 없기도 하며, 소화불량증과 같은 상복부 동통, 식후 심와부의 그득함, 복부 팽만감, 조기 팽만감, 구역, 속 쓰림 등이 발생할 수 있다.

 

 

♪ 목차

 

1. 인진쑥차
2. 꿀차
3. 마차
4. 생강차
5. 당삼차
6. 감초차
7. 진피차
8. 홍삼차

 

1. 인진쑥차

 

 

위염에 좋은 차 첫 번째! 인진쑥에는 탄닌과 카피 라린 그리고 식이섬유가 풍부하여 담즙과 위액 분비를 촉진시켜줌으로써 위장의 기능을 개선해준다. 또 다른 성분인 유파틸린은 강한 항산화 물질로, 활성산소와 염증 인자들을 억제해줌으로써 위염과 위궤양 개선에 도움을 준다.

 

2. 꿀차

 

위염에 좋은 차 두 번째! 달콤한 꿀은 많은 사람들에게 사랑받는 천연 감미료이다. 또 적정량의 꿀을 정기적으로 섭취하면 건강상 다양한 이점을 챙길 수 있는 것으로 알려져 있는데, 여기에는 위궤양 증상 완화도 포함되어 있다.

 

 

3. 마차

 

위염에 좋은 차 세 번째! 마에서 나오는 끈적한 뮤신이라는 성분은 위벽을 코팅하여 위산으로 인한 증상의 완화에 효과적이다. 속 쓰림이나 소화 촉진 혹은 위염 예방에 도움을 주는 마차에는 소화효소인 아밀라아제 성분이 상당량 함유되어 있다. 특히 음식을 먹고 난 뒤 더부룩함을 느끼거나 마치 체한 듯한 증상이 있을 때에 마를 꾸준하게 섭취를 해주면 위장에 큰 도움을 준다.

 

4. 생강차

 

 

위염에 좋은 차 네 번째! 호흡기 질환에 좋은 생강차는 오열과 발열, 두통, 구토, 식중독 복통 설사와 복부 팽만감에도 탁월한 효능을 발휘한다. 그 이유는 위액분비를 촉진시키고 소화력을 증진시키며 혈액순환을 촉진시키기 때문이다.

 

5. 당삼차

 

위염에 좋은 차 다섯 번째! 삼이 맞지 않는 이에게는 당삼이 인삼과 같은 효능을 줄 수 있다. 비위 기운이 부족하여 생기는 신체 피로, 소화흡수 불량, 기침, 갈증, 기허, 혈허 효능 등 면역기능 향상과 소화성 궤양, 혈압하강에 좋다.

 

 

6. 감초차

 

위염에 좋은 차 여섯 번째! 감초차는 과도한 위액 분비를 억제해주고 역류성 식도염 등을 완화함에 있어 도움을 준다. 독성물질과 노폐물 등을 배출시켜주고 알코올 등을 분해를 하고 해독을 시켜주며 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고 혈관을 깨끗하게 해 줌으로써 각종 성인병 예방도 도와준다.

 

7. 진피차

 

 

위염에 좋은 차 일곱 번째! 진피는 기가 뭉친 것을 풀어주며 비장의 기능을 강화해주는 차이다. 소화불량 등에도 효과가 있다.

 

8. 홍삼차

 

위염에 좋은 차 여덟 번째! 홍삼차는 위에 좋은 차일뿐 아니라 건조한 가을철 체내 수분 보충에도 도움이 돼 일석이조의 효과를 볼 수 있다.

 

 

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이상 위염에 좋은 차 8가지에 대하여 알아보았다.