어지럼증의 원인 10가지

오늘 글에서는 어지럼증의 원인 10가지에 대해 알아보도록 하겠다. 이전에 알아보았던 철분 많은 음식 10가지와 다크 서클 없애는법 10가지 그리고 무릎연골에 좋은 음식 10가지에 대해서 궁금하다면 이 글 맨 아래에 해당 글의 링크를 기재해 놓았으므로 참고하기 바란다.

 

어지럼증은 누구나 흔히 경험할 수 있는 증상이다. 일상생활이나 일을 할 때 때로는 앉아서 편안히 쉬고 있을 때도 생길 수 있고, 자고 일어나자마자 생기는 경우도 있다. 실제로 많은 환자들이 어지럼증을 경험한 후 주위에 그와 같은 증상을 가진 사람들이 무척 많다는 데 놀라기도 하고 위안을 삼기도 한다.

 

어지럼증은 아주 경미하거나 무척 심한 경우까지 다양하다. 아주 심한 환자들은 대개 "이러다 죽는구나"라는 생각을 가지게 되고 생활도 위축되어 우울증으로 진전되기도 한다. 어지럼증이 있다고 해서 다 어떤 병이 있어서 그런 것은 아니다. 몸의 피곤한 상태, 일시적인 기분, 감정의 변화, 심리적인 요인 등에 의해서 일시적으로 생기는 경우라면 질병이라고 까지 말할 수는 없다. 그러나 반복적으로 그 증상의 정도가 심한 경우에는 검사를 통해 이상 유무를 확인해야 한다. 그럼 지금부터 본격적으로, 어지럼증의 원인 10가지는 아래와 같다.

 

 

♪ 목차

 

1. 뇌질환
2. 이석증
3. 부정맥
4. 기립성 저혈압
5. 심장문제
6. 탈수
7. 당뇨
8. 저혈당
9. 기침
10. 미주신경 실신

 

1. 뇌질환

 

 

어지럼증의 원인 첫 번째! 뇌에 이상이 발생하는 매우 위험한 상황에서도 어지럼증이 발생할 수 있다. 이 같은 중추성 어지럼증의 경우 골든타임을 놓치면 큰 후유증이 남을 수 있어 주의해야 한다. 뇌 질환으로 인한 어지럼증은 갑자기 생긴 어지러움이 사라지지 않고 지속되는 특징이 있다. 이럴 경우 뇌졸중, 뇌경색 등의 가능성이 있다. 주요 증상으로는 균형 잡기가 힘듦, 발음장애, 물체가 겹쳐 보임, 편측 감각이나 운동장애 같은 신경학적 장애, 심한 두통 등이 있다.

 

2. 이석증

 

어지럼증의 원인 두 번째! 이석증은 대표적인 전정기관 어지럼증이다. 멀쩡하던 사람도 머리 위치와 관련된 특정 자세를 취하면 빙글빙글 도는 현기증이 느껴질 수 있다. 원인은 매우 작은 크기의 귓속의 돌이다. 특정 자세를 취해 이 돌이 전정기관을 자극할 때면 약 1분 미만의 어지럼증이 발생한다. 오심, 구토, 두통, 두근거림, 식은땀이 동반된다.

 

 

3. 부정맥

 

어지럼증의 원인 세 번째! 부정맥은 심장이 불규칙적인 리듬으로 뛰고 있는 상태를 말한다. 심장 리듬의 규칙이 깨진다면 뇌로 가는 혈액 양이 줄어들게 되고 어지러움이 발생할 수가 있다. 어지러움은 부정맥의 초기 증상일 수 있고, 부정맥의 심한 경우 어지럼증을 넘어서 기절을 하는 증상이 발생하게 된다.

 

4. 기립성 저혈압

 

 

어지럼증의 원인 네 번째! 일어날 때 어지러운 경우에는 기립성 저혈압일 수 있으며, 갑작스럽게 자세 변화를 하거나 일어났을 때 심장이 두근거리게 되는 증상이 나타날 수 있다. 맥박이 빠른 증상 외에도 힘들고 어지러우며 손이 떨리고 식은땀이 나게 된다. 기립성 저혈압이 나타났다면, 물을 많이 마셔주고 커피와 술을 피하도록 한다. 또 자세를 바꿀 때는 천천히 바꿔주는 습관을 기르며, 이러한 생활습관의 변화에도 불구하고 어지럼증이 호전되지 않는 경우에는 약을 사용해야 할 수 있다.

 

5. 심장문제

 

어지럼증의 원인 다섯 번째! 혈관이 막히거나 좁아져서 심장근육이 손상이 되거나 다른 심장 문제에 의해서 뇌에 혈류가 충분하게 공급되지 않을 수 있다. 심장문제에 의한 어지럼증은 몇 주에 걸쳐서 반복적으로 예고 없이 발생하게 된다. 평소에 심장 질환이 있다거나 가슴 통증, 부정맥, 피로 혹은 다른 증상이 있으면 병원에 가보시길 바란다.

 

 

6. 탈수

 

어지럼증의 원인 여섯 번째! 탈수는 물을 충분히 마시지 않거나 너무나 많은 수분을 잃는다면 일어날 수가 있다. 탈수가 발생하게 되면 혈압이 떨어지게 되며 신경계가 저혈압을 잘 보상하지 못하는 경우에 의식을 잃을 수 있다. 그렇기 때문에 자주자주 물을 마셔주는 습관을 들이도록 하며, 날씨가 덥다거나 운동 후에는 더욱 주의하셔야 된다. 소변의 색이 진하게 나온다면, 물을 조금 더 마셔야 할 필요가 있다.

 

7. 당뇨

 

 

어지럼증의 원인 일곱 번째! 높은 혈당은 신경을 손상 키기게 되며 혈압을 일정하게 유지하는 신경마저 손상을 시키게 된다. 몸이 혈압을 조절하지 못하게 된다면 혈압이 낮아지게 되며 어지럼증이 발생할 수 있다.

 

8. 저혈당

 

어지럼증의 원인 여덟 번째! 저혈당은 혈중 포도당의 농도가 떨어져서 있는 상황이며, 포도당의 농도가 떨어지면 어지럽고 손이 떨리고 피곤하고 시야가 흐려지게 되는 증상이 나타날 수 있다. 저혈당이 발생했다면 주스나 사탕으로 증상을 간단하게 해결할 수 있다.

 

 

9. 기침

 

어지럼증의 원인 아홉 번째! 기침이 계속되거나 심하다면, 숨을 곧잘 쉬지 못해 몸의 전체에 산소가 제대로 가지 않게 되며 어지럼증이 발생할 수 있다. 기침에 의한 어지럼증은 소아에서 흔하지만 성인에게서도 발생할 수 있다. 천식도 어지럼증을 유발할 수 있기에 천식 발작이 있거나 기침으로 실신한 적이 있으면 정밀 진료를 받아야 한다.

 

10. 미주신경 실신

 

어지럼증의 원인 열 번째! 미주신경 실신은 갑작스러운 감정 변화, 위협에 관한 두려움, 피를 보는 것 같은 경험 등 스트레스 상황에서 신체가 과잉반응을 일으키는 질환을 말한다. 몸이 과잉반응이 일어나게 되면 혈관이 확장되어서 중력에 의해 혈액이 발에 모이게 되며, 뇌로 가는 피가 부족해질 수가 있다. 미주신경성 실신이 발생하면 어지러운 증상뿐만 아니라 춥고, 창백하며, 메스꺼운 증상이 나타나게 됩니다.

 

 

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